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巴西研究称若母亲生活健康 儿童肥胖几率将降75%

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中新网7月23日电据南美侨报网报道,巴西医疗生活专家阿琳•阿玛伊塔(AlineLamaita)近日指出,儿童的肥胖几率与自己母亲的生活方式存在着非常大的联系,母亲生活方式健康,儿童的肥胖几率将下降75%。

阿琳•阿玛伊塔在5年内对1.7万名妇女以及超过2.4万名年龄在9至18岁之间的儿童进行了调查,其结果表明,5.3%的儿童出现了肥胖的问题。“尽管遗传是儿童肥胖的重要原因之一,但近年来巴西肥胖病的快速增长可能是由生活方式和饮食的变化引起的。”她说。

阿琳•阿玛伊塔指出,儿童的肥胖能够引起多种代谢紊乱,造成糖尿病和心血管疾病,甚至可能会导致血液循环不良、血栓乃至死亡。

“导致儿童肥胖的原因在于缺乏运动、久坐不动以及摄入的饮食热量过高。但我们的研究还发现,孩子的生活方式选择很大程度上受到母亲的影响,当母亲和孩子坚持健康的生活方式时,肥胖的风险就会下降,最高能下降75%。”她说。

阿琳•阿玛伊塔还指出,要保持健康的生活方式,孩子需要摄入更多的纤维素、控制体重,不要摄入太多的糖、钠和脂肪。“控制肥胖,人们需要多喝水、减少血液的粘稠度,为体内器官提供更多的营养。”她说。

英国《柳叶刀》杂志进行的研究还指出,每天工作8小时不间断并不进行体育锻炼的人死亡的风险会增加10%,人们需要多进行腿部锻炼,刺激血液循环。

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